[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
…雨降ってるし(-_-)
仕方なくバスで駅へ
てか筋肉痛が…痛い←
まさか2日連チャンドッジボールの影響か?自分弱っ!!!
化学
月曜日に提出する分の最後のプリントが配られた
…土日は宿題に追われなきゃ(-.-;)
国語
やつあたりする叔父
…なんだか子供っぽいオッサンだな
英語
分詞構文カンタン♪
その後先生に問題当てられたけど答えられなかった「(゚ペ)
社会
自由権のハナシ
死刑制度が残虐な刑に入るか否か…う~ん(汗)
昼休み
昨日できなかったプラチナをやった☆
数学
寝てしまった…ノートが悲惨
字が読めないじゃなくてあれはもはや字じゃない(笑)
ははは笑えねぇ
保健
…ノート提出だなんて聞いてないぞ(+_+)
やっべーなんも書いてない~
あと冬休みの宿題だったレポートが返された
…あの最終日に慌てて書いたレポートですよ(笑)
まぁ評価は…うんとりあえず提出したって程度の点数
妥当かな
部活
部員Sに新入生歓迎会の登場BGMを提案
CD持って行って部室で聴いた♪
基礎練をして新入生歓迎会の台本を読んだ
なかなかフルメンバーが揃わない(-"-
夜ご飯はうどん。うまーい☆
夜10時ぐらいから1時間寝てしまったΣ(゚Д゚
で、目覚めて時計見たら1時に見えて急いで風呂に入り…
改めてよ~く時計見ると11時f^_^;
そっから夜更かしが始まった…
結局寝たのは1時半ぐらい(笑)
なんでだよこれじゃあ勉強できないよ
いや★、する気があるわけでもないが(汗)
でもめげずに学校に着いてすぐ5限目実施の英単語テストの勉強!!
あぁーめんどくさー
国語
花野に突入!!
先生に当てられたので音読をした
演劇部ちょっと頑張ったよ~(笑)
体育
今日もドッジボール(^O^)
2-6強い(汗)他には1-4、2-5と試合だったが全敗…
でも楽しかった(^O^)/
数学
昨日はサインのグラフ、今日はコサインとタンジェントのグラフを書いた
計算とかよりラクかな♪
化学
これまでのプリントを月曜日に全部提出らしいΣ(゚Д゚
あぁぁ落書き消さなきゃ…
昼休み
…ゲームはせずに単語テストの勉強!!!
英語
単語テストはまぁまぁできた(^-^)b
ような気がするだけ
本日の先生のギャグ↓↓
地理は積み重ねが大切な教科ですよね~…チリも積もれば山となる(笑)
家庭科
プリントをだいたい(←)終わらせてから寝た
マジでどうすればいいかわかんないぐらい眠い(寝ろよ)
部活
なんか何もする気配がないので縄跳びをした(-_-)
…後ろ二重ができなくなったんですよ(泣)
やばいやばい弟より縄跳びヘタクソになったらどーしよ(>_<)
で、ようやく基礎練;
その後またセリフバトンをみんなで答えた
…てか先輩ども(←ぁ)部室でゲームするなァァァ(殴)
黄金伝説
石田明(フルネーム)料理うまーーー★うらやましい~
ダウンタウンDXにウチの校長…じゃなくて梅宮辰夫が出てた(笑)
似てる~
学校にて3日分ぐらい溜まってた非公式劇部練習ノートを書いたf^_^;
溜めるな自分!!
国語
先生の欠席で残った漢詩の範囲をやった
体育
3、4、5、6組でクラス対抗ドッジボール大会!!!
最初は寒くてあんまり動けなかった気もしたけどだんだん燃えてきた(^O^)
結果は1勝1敗1分け♪4組強い(汗)
5、6組にはあんまり狙われなかったけど、4組との試合では以前の経験もあったし、残り人数も少なくなったのでちょっと狙われた≡(ノ><)ノ
でも当たらなかった♪
逃げるのだけは得意ですから^ω^
英語
自習~!(^^)!
プリント終わらせてからケータイいじってた←ぁ
社会
平等権について
いろんな差別…早くなくなるといいな
昼休み
評議会だった
決を取り忘れてうちのクラスは棄権
…はぁ
その後お弁当の残り半分を食べて、デザート(?)はエンゼルパイ♪
数学
今日は難しいことはやってない
でも少し寝てしまった…
先生に名前呼ばれて起きたけど、寝ぼけながら
「120?ぅ…240?あ3π/4」
とかやべー(汗)
後半はグラフを書いた
HR
今年を振り返ってみたいな紙を書いた
学習面~(泣)
その後クラスの学習状況アンケート結果が配られた
勉強してない人案外いるんだな(汗)
…ってここで安心してたらダメ人間ですよね、自分
部活
なんと部長が体調不良で欠席なので
部室でゲームしてる先輩に詰め寄ったり(笑)
軽くダダこねて(笑)
外へ走りに行きました
そして基礎練のあと新入生歓迎会の台本を読んで話し合いとかした
帰りなんと!!部員Sにバレンタインに作ったお菓子を褒められた(^o^)v
…あ、ちなみに部員Sは女の子ですよ★
ヘキサゴン
金剛地さんかっこいい~
エアギターやっぱり上手いよ
うますぎて浮いてるよ!!!!
はねトび
エロかしこい講座…あれはなかなか面白い(笑)
レ点とかツボだった←
鼻からサラダのキャベツ出て来ましたΣ(゚Д゚
てか寒い{{(>_<;)}}
自転車乗ってるときも駅から学校まで歩いてる時も常に泣きそうだった←
寒すぎだろ
今日は卒業判定会議みたいので3時間授業♪
やったね(^o^)v
家庭科
借金の利息を計算練習
…遂に掛け算の筆算もまともにできなくなった(泣)
なんだってんだよー!!!!
↑いやぁ、このセリフ便利ですねぇ
英語
先生が天ぷらについてのギャグを言ってた(笑)
国語
伊勢物語のあと、千里走る馬の漢詩を先生が語ってた・ω・
部活
まずは集まって、弁当を図書室前の寒~いところで食べた{{(>_<;)}}
そして基礎練をして台本を読みました^^
今回は闇っぽくなる男の役≧ω≦
楽しー(笑)
その後、どっかのブログのバトンの質問にみんなで答える、ということで盛り上がりました。
…てかTさんと部員M壊れすぎ;
帰りはマツキヨにてアイボンと目薬を購入!!!!
花粉辛いよ…クソ
夜はR-1を見ましたo(^-^)o
COWCOWの人面白い!!
本の紹介も…
どの花見てもきれいDance now♪とか(笑)
最近、運動しすぎか?←
電車にて元陸上部の他校の子とバレンタインのチョコを交換♪
ありがとー☆
はい!!!本日はやる気MAXでございます!!
なぜなら待ちに待ったロードレース大会の本番だからです≧ω≦
学校からスタート地点まで結構な距離だった…
川の土手だし…風強いし…寒い寒い彡(>_<;)彡
やっとスタート地点に到着し、男子のスタートを見送った★
その後ウォーミングアップ♪
でもまだ寒い{{(>_<;)}}
てかウォーミングアップの時点じゃ暖かくならんし(笑)
みんなで体操してようやくスタート!!!
~ロードレース大会詳細~
距離:男子6.7km、女子5.5km
場所:某川の土手とか
備考:男女各上位20位までは賞状GET、TOP10はさらにたても贈呈
スタート直後いきなり坂が!!!
これには参った(>_<)
というより陸上部時代の坂道ダッシュを思い出した(汗)
…この川の下流10kmぐらい行けばあの時ダッシュしたところに着くな;
なんて思い馳せてみちゃったり(笑)
折り返し地点で顧問にチェックされたり…
すれ違った(?)部員Sに手を振ったり(笑)
同じクラスのダンス部の子とデッドヒートしたり…
担任がとてつもなく厚着してるのを見つけたり(汗)
今まで強かった風がいきなり止んで暑くなったり…
落ちてくる前髪と闘ったり…
呼吸止まりかけたたので「ぐぅぁぁごほっぐぅぁぁうっ」とか唸ったりΣ(゜Д゜
なんだかんだで無事ゴール!(^^)!
順位は堂々の(?)さんじゅうさぁ~ん位(笑)
ゾロ目+3の倍数~♪
走り終わった辺りから鼻水とくしゃみが止まらない(泣)
花粉だ花粉(*_*)
めっちゃ空気吸いまくったからなぁ…当然の如く←
がたがた震えながら強い風の吹く道を歩いて学校へ帰りお昼☆
昼休み
なんか弁当のご飯が異常に多い(汗)
ちなみに今日のデザートはみかんともらったチョコ♪
午後はロードレース大会の表彰式
…やっぱり悔しいなぁ(-.-;)
あと13人抜かせばウチもステージに!!
来年は是非!賞状GETしたいですよ
部活
顧問にチョコ渡しに行った(笑)
部室に帰ってしばらくしゃべったあと寝てしまった(ρд-)zZZ
…痒くて目開けてるのもめんどくさかったんだもん
それにロードレースの疲労とか…ね
起きて話してたら下校時間Σ(゜Д゜ヤベ
いやー疲れた一日だったぁ;
でも授業なかったしHAPPY( ^^)Y☆Y(^^ )
…これで持久走の授業もおわりか(泣)
寂しいなァ
バレンタイン前日なので…ね
化学
なんと自習!!!
課題プリントはすぐ終わったのでそのあとはずっとケータイいじってた(笑)
…先生いなかったし←ぁ
国語
まだまだ伊勢物語♪
1時間目に不真面目だった分、真面目に授業を受けました
英語
これも真面目に☆
…というか進みが速いから真面目に受けないとやばい(汗)
社会
自衛隊についての新聞記事に感想とか書いた
めんどくさー(-Д-)
でもちゃんと書いたぞ!!
昼休み
またまた評議会!!社会科教室寒い{{(>_<;)}}
お弁当のデザートにクッキーを食べてた♪美味いんですけどΣ(゜Д゜
後に自分が作ったものを渡すのが申し訳ないほどに…;
数学
これも自習!!!
化学も数学もなくなるなんて!!上半期の運を全部使い果たした気がする(笑)
課題プリントが出たのですが…
解き方見ながら解いたのに一つも合ってない…
狂ってやがる(ノ><)ノうゎぁぁぁぁぁぁぁ←
保健
…黒板の字があんまり見えない(・_・、)
遂に視力低下がここまできたか(泣)
保健の時間は毎回プリントに絵を描いてます←
部活
新入生歓迎会の台本を印刷!!!
その後、登場やラジャーのポーズを考えた☆
…ネタに走りましたがね(笑)
結局決まらず…
夜はお好み焼き♪
美味いけど煙が目にしみる(ノ_<。)
朝の電車は部員Sに会ったので途中から一緒に行きましたー^^
今日のメインイベントは2時間授業!!!!!
理由は明日が合格発表の日なので判定会議があったそうです
判定会議万歳!!
英語
…前の時間に書き残した訳文を書こうと思ったら…字が読めない><
書き残したってことは寝てたってことだもんね;そりゃぁ読めないや
家庭科
ちょっとだけ先生がキレてたように見えたような…?
…てかあのプリント宿題だったのかよ(汗)
ここで授業は終了^^やっほーぅい
化学のノートを無事に提出し、評議会!!!
内容は卒業式についてのことをクラスに伝えなさーっい!みたいなカンジ
早めの放課後には演劇部メンバーで新入生歓迎会で着る衣装を調達しに行きました!!!
ちなみにお昼は抜きです☆(ぇ)
まずは電車で市の真ん中あたりにある大きな店にのユニクロで色違いのセーターを購入!!
色違いなのは次の台本が戦隊モノだからです^^
その後、併設(?)のトイザらスで徘徊←ぁ
時間帯とか曜日的にすっごい人がいなくて…^^
こんなに空いてるトイザらス初めて!!!
詳しくは追記にて!!
ということで買い物の続き…
そこのお店では探してるものがなかったので、駅から歩いてくる途中に見つけた看板を思い出して決心!!
…地元のサティまで歩いていこう!!
直進3キロって書いてあったので余裕かな???と思ったら橋とかでっかい道路とか渡るのに苦労した(汗)
でも橋には梅(?)の花が
…もうすぐ春か^^なんて思いながら橋を渡りきり、無事到着!!地元サティ!!
Honeysに直行し、すっげー短いズボンを購入。
さらに靴下売り場にて真っ赤な(?)ニーハイも購入(笑)
そして帰路につく…
くあーーーーー足疲れたぁ!!!!
…そういえば今日ってあったかかったなぁ^^
このまま春になればいいな♪
これで待受画面が見える(≧ω≦)
バスにて陸部時代の先輩と遭遇。思わず「あっ、こんちはー」
…朝だってのに
数学
なんだかラジアンが登場!180゜じゃダメかよ(-"-
ノートにパチリスを描いた(笑)
化学
ぬぅぁぁぁさっぱりわかんねぇ(*_*)
かがくのプリントだ!なにをみてもちんぷんかんぷん!
って状態(笑)
体育
…いつもよりはあったかい♪
5周過ぎたあたりでTシャツになって走った☆
今日も10周できました(^_^)
でもポケモン廃人が抜かせねぇ!!
てか部員M汗かきすぎ…ジャージびっしょりだよ(汗)
家庭科
またまた半自習状態♪
昼休み
…今日はわびしい昼食です(笑)
我が家の米が尽きたのでおかずとバナナを持っていき、ローソンでパンを買った…
そんなお昼を半分くらい食べたところで評議会へ。
でも卒業式実行委員が来ないので何もせずに終了(-"-
…まっ、まぁこんなこともあるさ(汗)
英語
授業開始15分ぐらいでうとうと…肘を机について寝ていました
そしたら崖から落ちる夢を見て、それと同時に机についてた肘が落ちたんですよ(笑)
この一連の動きを目撃していた隣の席の部員M…(笑)
国語
なんかめんどくさーい…古文(-.-;)
伊勢物語って結構深いかも♪
部活
縄跳びで二重飛びをしてたら後ろ二重をやりたくなって…
やってみたら見事にできなくなってる(T_T)
はやぶさもビミョーなカンジ…(泣)
基礎練をしてやっと新入生歓迎会の役決め…
さらに衣装を買いに行く日程を話し合った!!!
で、私服のハナシで盛り上がったあとに台本を読んだ♪
帰り、一日半ぶりにエメラルド(自転車)と再会( ^^)Y☆Y(^^ )
よかった~無事で…
夜、ドリフの番組を見た(^O^)
あとロンドンハーツ。はんにゃ金田がいい人すぎる(≧ω≦)
かわいー☆
やっとの思いで学校に着き、化学の宿題をずーっとやりました~;
おかげさまで終了!!!いよっしゃぁ!!
英語
今日はオーラル♪
ELT…じゃなくてALTも来た(笑)
3人組で立って音読したのだが…ウチの読んだカズアキはものすごいチョイ役(笑)
遂に部活だけでなく授業中までもこうなる…のかf^_^;
美術
カイロのデザインをプレゼン!!!
順番はじゃんけんをして勝った人から、ということになり…
普段はすっごい弱いのに今日に限って快進撃を進め、なんと準優勝(笑)
2番かよ(^^)\(゜゜)
はい、酷評でした(笑)
数学
久々に黒板に答えを書いた。
奇跡の正答☆≡やったね!!
社会
珍しく寝てしまった(>_<)
…うぅプリントに空欄がァァ(汗)
化学
油絵の具みたいな薬品のニオイを嗅いだ♪
新事実!!先生は元:裏番らしい(笑)
部活
何故だかな~んにもせずに終了(*_*)
先輩とバレンタインとかポケモンのハナシをしてた♪
はっはっは!!今年はドキドキすることは全くないバレンタインデーだゼ
はっはっはっはっは…はぁ(泣)
帰りはいつも通りチャリンコ…と思ったが、朝に鍵をジャージのポケットに入れたのを思い出してバスで帰宅…
ったく、何を血迷ったんだ!?今朝の自分!!!!
今頃、机の横に掛かってるわ…
フレパーに藤本が出てたo(^-^)o
…最近、原西あんま見ないな(:_;)
行先はポケモンセンター!!
帰るとすぐにおつかいを頼まれた××;
近所のスーパーで肉と玉ねぎを買って、やっと帰宅。
お昼を食べたあとは昼寝してしまった^^;
どうやら眠ってるのはピカチュウだけじゃなさそう…
夕方、HDDに録画されている番組をDVDにダビングした^^
さらに夜は録画した番組を見まくった←
はい、本日は特色化選抜試験(いわゆる推薦入試)の日なので、現役の千葉県立高校に通っているすべての高校生がお休みです!!!
ディズニーランド、混んでるんだろなぁ…
行った人は知り合いにたくさん会うんだろうなぁ…
お母さんが壊した洗濯ばさみならぬ布団ばさみ
なんとなく影を入れて撮影(協力:お父さん)
出かける準備をしながら、あることを思い出したのでラジオをつけてみた♪
…あることとは、松本さんがレギュラー出演しているラジオ番組が金曜9:30から放送ということです^^
ふふふ♪←
家を出る直前、お父さんとご当地の食べ物やバイクのトークで盛り上がり…
あわてて家を出ました^^;
西友でお昼のパンを買って待ち合わせ場所へ…
…1分遅刻してしまったΣ
というわけで演劇部1年生5人でカラオケ!!!!やっふー
詳しくは追記にて!
…明日の朝、早起きすることになったので早めの就寝Zzz
くっそぉ
なので音楽を聴いていました♪
いつもシャッフル機能を使ってるのですが…今日は聴きはじめから「OK!」でした!!
目が霞む5:30、自分の耳に響くのは「OKーーー!!!!!!」
キタァーーー(゜∀゜)ーーー
今日のメインイベント(?)は授業が3限目までで、しかも45分!!!
なんだこの込み上げてくる…
喜びは!!
感動は!!
…でも教科がね~(-.-;)社会は良いとしてあとの2つΣ
数学
久々に寝てない♪きっと朝の「OK!」のおかげだ!!
松本さん!!ありがとう(^人^)
授業内容の方は…因数分解をしっかり忘却(-.-;)b
社会
ポーツマス条約が出て来たときには必ず猫ひろしが頭の中を通過…
ニャー!!!
化学
パラジクロロベンゼンの匂いを嗅いだ♪
なんだか古い押し入れのニオイ…
それと今日は珍しく先生のネジが外れてた
煙突のススが話題に上がったときはチムチムチェリーを歌い出し…(笑)
まぁ、スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャスとは言ってませんでしたが☆
掃除
明日の試験のために大掃除☆
自分は黙々と(?)ほうきで床を掃いてました♪
終わったあとはしばらくストーブで暖まった(≡∀≡)
帰ってお昼のラーメンを食べた。
ハイ、もちろんインスタントです。最近作れるようになったんですよ!!!!!(笑)
しかしまた味が薄い…
午後はプラチナ♪
夜、黄金伝説を見ました(^_^)v
しゃくれ可愛い…
てか有野優しすぎでしょ!!
学校に着いてびっくりΣ(゜ロ゜ノ)ノ…単語テストがあるなんて知らなかった。
というか明日だと思ってたΣ
国語
かくかくしかじかで単語テストの勉強をやりながら授業を受けてた
難易度、案外高い…
体育
今日も体育館o(^-^)o
前半10分は靴紐がほどけながら走った(汗)
足首に紐がぺちぺちΣ(ー_ー
…靴紐がほどけると「スパート」を思い出すのは自分だけ??
英語
単語テストはまぁまぁまぁまぁってカンジ(ぇ)
その後は昨日の実力テストのリスニングを聞き直す…みたいなカンジ(汗)
それを右から左へ聞き流して、教科書の本文を写してたφ(.. )
社会
いやぁ先生、よく動くなぁ(笑)
数学
時間の半分くらいは前回と内容が被ってたのでノートにブルックを…
やっぱり最後の方は眠気が…(ーд-)zZZ
休み時間はステキに爆睡☆すっきりな目覚めだった♪
HR
修学旅行の事前学習をグループごとに発表☆
…ウチのグループは原稿(?)を部員Mが書いたのだが、字がめっちゃ小さくて視力の低いポケモン廃人(班長)が解読に苦労してたf^_^;
その後、席替えをした。また演劇部員の隣(ー"ー
この前は部員T、今回は部員M…はぁ↓
部活
始めは一人で筋トレ&縄跳び♪
で、基礎練。
台本を読んだのだが…泣きそうになった(ノ_・。)
以前にこの台本を読んだときは号泣したんですよ(笑)
なんて緩すぎる涙腺なんだ…
帰ったら弟がサッカーの日本VSフィンランドを見てたが、妹がチャンネルを変え、はねトびを見てた♪
秋山神父の変態拳法…(笑)
あと、塚っちゃんスイッチo(^-^)o
ドア強行突破してたよ…そこまでして乗りたいか?(笑)
そして今日はスマブラトークで盛り上がるo(^-^)o
本日の大イベントは実力テスト((゜Д゜ll))
すっげー嫌いです…10月の実力テストは壊滅的だったので今回もあの悪夢再び…
みーたーいーな!!!!?ぐぁ
国語
試験時間80分。だが25分で終了
そのあとは50分みっちり寝て、残り5分のところですっきり目が覚めた(笑)
すっきりしていいかんじだけど、軽く寝違えたので首が痛い(ノ_・。)
数学
こちらは試験時間100分。そんなに時間いらねぇー
わかんない問題を飛ばしたら12分で終わりました(笑)
I made Legend…
ぶわーーーっ!!!こんな伝説いらんわァァ(ノ><)ノ
そのあとはひたッッッすら絵を描いてましたよφ(.. )
絵を見た先生が苦笑いしてたっぽい…
ちなみにその時苦笑いされたのはダイヤ君を描いてる時。
他にはアザミさんとかポケスペDP編のお嬢様を描いてました♪
英語
試験時間80分。これは30分ぐらいかかったf^_^;
いや、これは十分速いんだ。数学の速さが異常なだけだ。
今度はダイゴさんを描いてました~♪ウィッシュ☆(違)
学年集会
小体育館に集まって、生徒指導の先生のハナシを聞いてるふりをしてた(笑)
ったく、何度も何度も同じ話をしやがって…(-"-
終わった後は続いて2年も集会があり、来た方から帰ると混み合うので反対側の出口から出ました。
反対側から行くと一度外へ出るのだが…
避難訓練以外で上履きで外へ出ることを黙認する先生は初めて見た(笑)
部活
始めは部員Sとぷよぷよをやった♪初PSP☆
結果は1勝1敗。う~んまぁまぁだな
そしてまた一人で縄跳び…と思いきやTさんも縄跳び。珍しー
基礎練のあと早口言葉を3人で回し読みしてみた
結論→ウチは「や行」が苦手(汗)
そして、一昨年の自主公演の台本を読んだ♪
帰ると家は節分モードo(^-^o)(o^-^)o
我が家の節分は4年くらい前からオーバーヒートしている…
詳しくは追記にて!!
…間に合うしサ♪
教室で昨日妹に借りたティンカーベルの本を早速読んでみた
国語
最初の10分は本を読んでた
おかげさまで(?)読み終わりましたー♪
所要時間30分
で、伊勢物語ですが…思ったよりも情熱的なお話かも
あ、そういえば先生がやっと復活しました!!インフルエンザだったそうです(-.-;)
体育
校庭がぬかるんでいるのでコースがいつもより短い♪
走ってる途中、足首が崩壊しそうになったΣ(゜Д゜
8周目のラストからは元気に走りました(笑)
ペースも少し上がって、精神的には絶好調!!!
最後の方、足首をひねりかけたが無事11周走りきることができました( ^^)Y☆Y(^^ )
…てゆーか、ダンスの先生。ウチが通ったときに名前呼んだり1周何分ペースか聞くのやめません??(゜∀゜;
数学
なんだか久々に起きてた。というか目が冴えてた(@_@)
今日の練習問題は同じような答えがいくつもいくつも(-"-
ったく…
化学
ベンゼン環について~
六角形を書くのは難しい(>_<)
昼休み
弁当が寄ってて、アンパンマンポテトがぐんにゃり…なんかいかついf^_^;
英語 オーラル♪
開始30分ぐらいで眠くなった(*´0)ゞファァ~~
寝ぼけながら英語で伝言ゲーム…毎回単語一つ抜けた(汗)
後ろの人、ゴメン(笑)
ウチの列は人数が少ないので先生が入ったのだが…声が大きくて周りに丸聞こえf^_^;
家庭科
今日もまたほぼ自習状態♪
サァーッと終わらせたので少し寝れた(^人^)
部活
なんと部長が早退。どうやら親が寝込んでるらしい…
体調には気をつけなきゃ(*_*)
そして基礎練。だが筋トレはなし…
やっとTさんが春大の台本(案)というかプロットを見せてくれた♪楽しみー
風呂上がりにストレッチと筋トレをした!!
腹筋と背筋は弟に押さえてもらった(笑)
…なかなか使える。キープしておくか←ぁ
10 | 2024/11 | 12 |
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
☆リンクについて★
当ブログのリンクは自由です。
自然相互推奨!!